去脂苦瓜湯

菜系及功效：減肥菜譜清熱解毒食譜健脾開胃食譜祛痱食譜糖尿病食譜防癌抗癌食譜
口味：清苦味工藝：煮

去脂苦瓜湯的製作材料：
主料：苦瓜480克
調料：豆豉5克,姜3克

教您去脂苦瓜湯怎麼做，如何做去脂苦瓜湯才好吃
1. 苦瓜洗淨開邊去瓤，每邊切開二邊再切片；
2. 苦瓜及姜與豆豉洗淨，放入煲內，加適量水，先用明火煲開；
3. 再改慢火煲至苦瓜熟透，加入調味即可。

小帖士-健康提示：
此湯具有健胃消滯、清熱解毒、去脂減肥的作用。

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