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《一家老小保健全說》

在高強度生活的今天,人們越來越注重自身和家人的養生保健,這方面的書也越來越受讀者的青睞,但如何選擇一本適合的家庭保健書也使讀者感到困惑。如果你是一位關注家庭保健的讀者,那麼,《一家老小保健全說》將會是一個不錯的選擇。它作為一本家庭養生方面的圖書,集簡單易懂和富於實用性的優點於一體。從傳統和現代養生保健學的角度,對四時與飲食保健、男女老少保健和常見病調理等方面做出詳細的描述,並精選了資深中醫師行醫四十年的藥食療養的錦囊妙招。全書通俗易懂,讀者從中可以瞭解家庭保健各方面的內容,並學以致用,在日常的生活中調理自己和家人的健康。

內容介紹:

本書分別從四時與飲食保健、男女老少保健和常見病調理等方面為讀者詳解常見的家庭養生保健問題,並精選了近300條作者行醫四十年的經驗便方。全書通俗易懂,讓讀者對家庭保健有一個全面的瞭解,同時又能輕鬆掌握簡易的保健方法。一目了然的編排體例,通俗易懂的語言表達,也使本書成為一本兼具知識性與實用性的家庭養生保健指南

作者介紹:

洪敦耕,香港中醫藥管理委員會註冊(全科)中醫師,香港浸會大學中醫藥學院退休教授、新加坡中醫中藥聯合會名譽學術顧問。1938年出生於廈門中醫世家。1964年畢業於福建中醫學院,後留校執教五年。1985年移居香港。1998年榮獲“全國醫藥界精英獎”,其事蹟被載入《中國當代醫藥界名人錄》。  具四十多年教學及行醫經驗,曾在香港中醫學會、香港大學專業進修學院、香港浸會大學中醫藥學院等單位兼任教職;曾為香港《大公報》、《文彙報》、《新晚報》等報刊雜誌撰寫保健專欄。著作十六部,包括《氣功知要》、《醫易入門》,以及《醫食同源說藥膳》等“養生之道”系列六冊,《中醫臨症用藥指南》等“初學中醫”系列六冊。
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